Упражнения для похудения ягодиц и бедер дома

Длительность: 6:38
Просмотров: 9128
В видео показывается комплекс упражнений для похудения ягодиц и бедер. Данный комплекс не требует никакого спортивного инвентаря, а используется только вес собственного тела. Эти эффективные упражнения для бедер и ягодиц в домашних условиях можно выполнять так же успешно как и на природе. Они совмещаеют в себе нагрузки из функционального тренинга и круговые тренировки поэтому будут очень эффективны в вопросе похудения ягодиц и бедер так как таким образом за время проведения тренировки сжигается большое количество калорий и соответственно жира. Домашние упражнения для бедер и ягодиц особенно помогут для похудения, если будет соблюдаться режим питания с низким содержанием углеводов и животных жиров.


0

Отзывы

Avatar
Fatal error: Using $this when not in object context in /home/admin/domains/fitprime.ru/public_html/protected/modules/user/models/YumProfile.php on line 297